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오징어 땅콩 핫스파이시

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필라이즈 유저들은 오징어 땅콩 핫스파이시를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🥜땅콩버터두부면파스타🍝

    두부면100g 닭가슴살이나 새우 취향껏 고춧가루2 알룰로스 1 진간장 1 저당굴소스 1 (치킨스톡 0.5 선택) 땅콩버터 2스푼 쪽파나 대파 취향껏 진짜....존맛임🙌🙌

    4 23 61 26.06.14
  • 부산 여행 와서 행복했던 치팅데이 식단 공유합니다

    안녕하세요, 회원님들! 다이어트 시작하고 처음으로 떠난 부산 여행이라 이번 주말은 큰맘 먹고 ‘치팅데이’를 가졌습니다.양식 위주로 맛있게 먹고 와서 회원님들께도 눈으로나마 공유해 드려요. 식사는 부산에서 가성비로 유

    0 13 237 26.09.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(90g) 100g
칼로리 477 kcal
탄수화물 54 g
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단백질 9 g
지방 25 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
477
kcal
탄수화물 54 g 45%
단백질 9 g 8%
지방 25 g 47%
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오리온 오징어 땅콩 핫스파이시 칼로리와 같은 운동
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달리기 41분
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야외자전거 58분
수영 89분
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오징어 땅콩 핫스파이시
오리온 90g 157mg/dL
프링글스 핫 & 스파이시
농심켈로그 25g 167mg/dL
프링글스 핫 스파이시
농심켈로그 110g 137mg/dL
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